Méditation

A chaque jour une méditation !

Aujourd'hui elle concerne le chakra ANAHATA

Ouvrir le centre de votre cœur ..

Demandez--vous :

• Est ce que j'exprime mes émotions ouvertement et de tout mon cœur ? sinon , pourquoi ?

• Est ce que garde de vieilles relations en attente ?

• A qui devrais je pardonner pour être libre ?

• Que devrais je me pardonner à moi-même ?

• Est ce que je laisse des blessures émotionnelles me contrôler, ou bien est-ce que je reste dans le chagrin ? comment puis je m'en débarrasser ?

Respirez profondément et intérieurement répondez au plus juste avec vous même à ces questions .

Bonne journée !