Gilles28 sept. 20201 MinMéditationChakra ANAHATA : Leçons du Cœur "Par des concentrations régulières sur le chakra cœur vous obtenez une pleine compréhension de la nature...
Gilles21 sept. 20201 MinMéditationChakra MULADHARA : Transcender la Peur "Celui dont l'esprit n'est pas secoué par l'adversité , qui est libre de toute attache, peur ou...
Gilles14 sept. 20201 MinMeditationChakra MANIPURA : Se Tourner vers le Silence Essayer de tourbillonner un peu : levez vos bras sur le coté , jusqu’à hauteur des épaules...
Gilles7 sept. 20201 MinMéditationChakra MULADHARA : Méditation sur l’élément Terre Posez le dos de vos mains sur vos genoux , puis joignez le bout de vos annulaires et de...
Gilles31 août 20201 MinMéditationChakra SAHASARA : Détachement photo Carlos Castañeda " Le Moi est l'oreille de l'oreille, l'esprit de l’esprit ,la parole de la parole ,...
Gilles24 août 20201 MinMéditationChakra Muladhara transcender la Peur "Celui dont l'esprit n'est pas secoué par l'adversité, qui est libre de toute attache ,peur ou...
Gilles23 août 20201 MinMéditationChakra MULADHARA Votre Support Racine Appelé aussi chakra racine , le chakra Muladhara se trouve a la base de la colonne vertébrale ....
Gilles22 août 20201 MinMéditationRegard Nasal Pour relâcher les tensions et l’anxiété, et expérimenter un calme intérieur bienfaisant ,asseyez vous le dos et le tête bien...
Gilles21 août 20201 MinMéditationChakra SAHASRARA Méditation de la lumière Divine Visualisez un lotus avec une myriade de pétales au-dessus de votre crane, puis ses...
Gilles19 août 20201 MinMéditationCHAKRA VISHUDDHA Méditation sur le yantra ( symbole) Fixez le yantra avec les yeux mi-clos , regardez les 16 pétales violets . commencez...
Gilles18 août 20201 MinMéditationCHAKRA SWADHISTHANA Les questions à méditer pour travailler avec l'énergie Swadhisthana sont multiples . En voici quelques unes sur...
Gilles17 août 20201 MinMéditationCHAKRA MANIPURA Une façon de manger qui transforme ... Quand vous mangez un morceau de fuit , observez ses qualités. Concentrez toute...
Gilles15 août 20201 MinMéditationMéditation sur l'eau Posez le dos de vos mains sur vos genoux ou sur vos cuisses .Puis joignez le bout de vos auriculaires et de vos...
Gilles13 août 20201 MinMéditation Méditation du jour : Chakra MULADHARA VISUALISATION DU CHÊNE Visualisez un chêne et soupesez ses qualités : force,...
Gilles12 août 20201 MinMéditation Méditation du jour 12 aout 2020 : le chakra ANAHATA Bonté Aimante Visualisez un bouton de rose au centre de votre poitrine Regardez le...
Gilles11 août 20201 MinMéditationMéditation du jour ! Aujourd'hui le chakra mis en avant est le chakra VISHUDDA . Comment travailler avec l'énergie du VISHUDDA ......
Gilles10 août 20201 MinMéditationA chaque jour une méditation ! Aujourd'hui elle concerne le chakra ANAHATA Ouvrir le centre de votre cœur .. Demandez--vous : Est ce que...
Gilles31 juil. 20201 MinMéditation A chaque jour une méditation ! Aujourd'hui la méditation porte sur le Chakra Manipura : Fixez le yantra au dos de cette carte avec les...